Melo Yoga adulto e bambino/a

 

"Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita"
(B.K.S. Iyengar)

Uno spazio in cui mamma/papà e bambino/a hanno la possibilità di recuperare un tempo lento in cui entrare in contatto con la propria forza interiore, prendere coscienza dell'atto vitale del respiro e condividere i principi e le pratiche dello yoga attraverso l'imitazione reciproca, l'immedesimazione nelle posizioni degli animali proposte, nei personaggi delle storie raccontate in un clima di gioco e complicità.

Attraverso lo yoga, mamma/papà e bambino/a fanno esperienza insieme di come mantenere l’attenzione, migliorare la forza, la resistenza, l'equilibrio, la coordinazione, flessibilità, e agilità; sintonizzarsi con se stesso/a, con l'altro/a e con il gruppo.

  • Durata:
    ore 16.30/17.15: Mamme/papa' e bambini/bambine (18-36 mesi):
  • Conduzione:

    Tamara Di Felice, insegnante Hatha Yoga, counsellor per l'età evolutiva, psicologa e operatrice della nascita

  • Contatti, info e prenotazioni:

    338-3697536 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

  • Portare:
    abbigliamento comodo, tappetino da ginnastica e una coperta leggera
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